成都女性人流后该如何饮食

　　一些女性的身体本来就虚弱，在加上女性的意外怀孕而人流造成的伤害，这样只会让得女性更加的虚弱.下面就让我们来了解一下成都女性人流后该如何饮食吧！

　　在正常饮食的抑郁症测试表基础上，适当限制脂肪.术后一星期内脂肪控制在每日80克左右.行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量.也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　人工流产后半个月之内，应摄入足够的蛋白质.因此，可多吃些鸡肉、猪抑郁症测试表瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果.这也有利于防止便秘。

　　以上便是关于成都女性人流后该如何饮食的相关介绍，女性一定要重视起来，如果在人流后遇到了不懂的症状请及时联系了解情况，有必要的话及时去医院接受检查并治疗。